1、再美的江山都比不上紅顏一笑。——伊能靜
2、除了我可以對自己狠，誰也沒有資格。而我只把狠的力道，用在生命最美好的事物上。——伊能靜
3、快樂悲傷，被你左右。——伊能靜
4、我決定我的樣子、決定我自己可不可愛、決定我自己氣質(zhì)的質(zhì)地。這是我的人生，我為我自己決定的一切買單。而那些想為別人人生買單決定別人對錯的，說真的，你買不起，因為這是我自己一點一滴換來的，而你并不在其中。——伊能靜
5、人心是鏡子的反照，你曾經(jīng)的冷漠、自私、貪欲、軟弱、背棄、殘暴，其實都是我自己。——伊能靜
6、什么是最好的感情?沒有恐懼。沒有失去的恐懼、沒有討好的恐懼、沒有懷疑愛的恐懼、沒有見不到的恐懼、沒有隱瞞的恐懼、沒有對未來的恐懼、沒有外在干擾的恐懼、沒有壓抑妥協(xié)的恐懼。沒有恐懼，就能全然接受給予，愛在安全放松下只會累積。他可以是他，你依然是你。你們是純粹安然的彼此。——伊能靜名言
7、如果我夠勇敢，生命就不會只有一種活法，我也不會只為了那一種，處心積慮、頭破血流。而我一直相信我是個勇敢的人，我從來不要成功的人生，我要我自己走出來的路途，即使沒有人懂，我不怕。——伊能靜
8、有時侯，我們分不清楚堅持努力和強求的界限。我們不知道拼命不放不代表會有結果，而讓你過度用力的，往往是根本抓不住的。——伊能靜名言
9、愛，并不只是愛而已，愛包含著對彼此靈魂世界渴望的了解。如果愛只是世俗生活，愛你的人看不見你的靈魂，那不是愛，那只是他將你幻想成他的伴侶。并且要你成為他理想的那個伴侶。——伊能靜
10、最好的愛情里;她是你的妻子，滿足體膚之親。她是你的母親，照顧你的衣食生活。她是你的朋友，聆聽陪伴。她是你的女兒，被你守護養(yǎng)成。而他則是你的丈夫，溫潤你從女孩到女人。他是你的父親，照顧保護。他是你的朋友，共同成長相知。他是你的兒子，包容呵護。這是最成熟的戀人彼此所扮演的角色。——伊能靜
11、認真的你，幸福的我。親愛的寶貝，這世界太多荒謬的人世言語，有一天你會發(fā)現(xiàn)，要成為自己，就要學會屏蔽外界。當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。努力成為自己，誰也拿不走你的才氣和努力。而我會守護你往自己的路前行。——伊能靜名言
12、有的時候，你完全知道要去的方向，但你不會開船。你多希望能有個堅定的船長，對你點點頭，毫不猶豫的為你將船開向遠方。——伊能靜
13、這世界天真的人如此珍稀，而我愿自己是珍稀的人。用純?nèi)恢劭词澜?，用熱愛擁抱生命，用信任面對人性，用寬容聆聽紛亂，用堅定守護信仰，用愛敬重自己。——伊能靜
14、不管這世界如何臆測，也不需我解釋多說，愛是一天一時一刻一秒的積累。太多回憶，記憶里你不知道，但你卻能感知到，這個從小不太會愛人的媽媽，很愛你。也是你讓我知道原來我有能力去照顧去付出、無私的去愛。——伊能靜
15、因為害怕失去所以想擁有，因為擁有了害怕失去所以恐懼。因為恐懼太深于是真正失去。然后因為失去又開始想擁有，沒有安全感的內(nèi)心是感情的惡性輪回，直到你相信愛。——伊能靜
16、別輕易評價別人，別輕易用真是不值、肯定后悔、太傻這些形容詞去形容別人。事實上對某些人來說擁有「自己」，比你看到的一切都值得。——伊能靜
17、當某些人在花時間對你指指點點時，你卻將時間用來完成自己。不必多説，你知道自己在做甚么，比別人知道你在做甚么重要。——伊能靜
18、你不需要別人嘲諷你，就要嘲諷回去。你不需要感覺憤怒，就要反怒回去。你不需要被攻擊，就要攻擊回去。你不需要不被愛，就要到愛才甘心。所有的不甘心和憤憤不平改變的不是別人，是你靈魂的層次。所有的報復與情緒，最后折磨的不是任何人;是你自己。——伊能靜
19、所有辛苦只為等待花開，所有花開只為等待賞花人駐足，所有駐足只為等待愛你的人到來。——伊能靜
20、就這樣用自己的步調(diào)，選擇自己想要的生活方式。就這樣堅定的相信，慢慢地等待，該來的人會在某個轉角相遇。就這樣相好好愛地自己，世界一定會轉身來愛你。并且更深更多。——伊能靜
21、“自卑”不是痛苦的根源，“比較”才是。如果你不去比較好壞高低，只努力做好自己，就沒有自卑可言。——伊能靜名言
22、恐懼是因為不信任自己。不信任自己會不受傷害丶不信任自己并不會真正失去甚麼丶不信任自己可以跨越這一切。解除恐懼，不能靠外力，只有內(nèi)心真正對自己產(chǎn)生強大的信任，才能無有恐懼的行走人生。——伊能靜
23、總是這樣，在人生里，閱讀、景象、美食與讓你心安的人，組合在一起的時刻，往往不是讓你擁有更多思考，反而是能讓你空白。這些讓自己柔軟的人和事，總是能讓自己放空，不再武裝緊繃。——伊能靜
24、拼了命的想擺脫愛的桎梏，卻被恨的痛苦窒息磨難。——伊能靜
25、勇敢，是充滿恐懼卻毫不猶豫地依然前行。在錯誤時承擔，在疼痛時咬牙、在污蔑時沉默、在再起時樂觀。在得來不易的幸福到來時依然不怕受傷。信任才能勇敢，不怕死是因為始終信任不會死，那怕遍體麟傷，只要不死，都還有機會好好地活下去。——伊能靜
26、我被世界觀看也被家人觀看，我一點都不敢失足，我謹守目前的安穩(wěn)，守護自己的不勇敢。——伊能靜
27、“媽媽，你除了是一個母親，你還是你自己啊!”——伊能靜
28、這世界的好與壞，是我賦予了它如何成長的樣貌。是我自己決定了傷害與被傷害。所以我必須看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有寬恕自己的能力。——伊能靜
29、人生唯一的敵人，是你的慾望。——伊能靜
30、脆弱沒甚么不対，因為脆弱是讓你確認自己想要強大的過程。所以偶爾脆弱沒關系的。偶爾真的也放過自己吧，別撐了，別假裝你対人性不失望。——伊能靜
31、將生命獻給美麗的事物，不要給丑陋的事物。你沒有太多時間和精力可以浪費。生命那么短暫，能量的泉源有限，千萬別浪費在懷疑、悲傷、憤怒、怨恨和嫉妒。而要使用在愛里、在創(chuàng)造性的行為里。用你的能量做一些能夠把你帶往高處的事，當你走得越高，就有越多的正能量的人事發(fā)生。——伊能靜
32、記得熱愛你的生活，善良丶勇敢丶堅強丶樂觀丶感性丶理性。要不斷持續(xù)的發(fā)光，深愛你的他(她)才能循著光源找到你～。——伊能靜名言
33、從相遇到相戀，在愛里成為彼此，支撐彼此、纏繞彼此。戀人眼中彼此就是宇宙的中心點。好動人的音樂錄影帶，愛是相守是信任是給予也是付出。——伊能靜
34、當你有健全獨立的人格，你不會被任何溢美或金錢收買，只會遵從自己的意志。當你有健全獨立的人格，你不會為閑言惡語而改變自己，你會更堅持自己的道路。當你有健全獨立的人格，你不會輕易道長論短，你知道你的獨立、自由與特殊應該被尊重，所以你也尊重他人如此。——伊能靜
35、我不是才女，我沒有出息，也沒有特殊的天賦，但我對愛情的從不灰心，我一直以為那是上天給我最好的天分。——伊能靜
36、別擔心傷害的語言，這些年因為信仰，我沒被擊垮。不管毀謗諷刺丶尖刺芒棘，我都努力赤著雙腳走過。謝謝那些悪言讓我看見自己要更好的決心，也讓我知道不能做個軟弱的人。我不怕世人的嘲笑，卻怕自己嘲笑自己。我可以輸給誰，卻不能輸給自己。而我想成為一個善良美好的人的決心，現(xiàn)在依然那麼堅定。——伊能靜
37、做面膜和談戀愛一樣，你不能因為一個人外表帥就愛一輩子，要看內(nèi)容的成分。——伊能靜
38、愛情何需大的時代背景襯墊才叫偉大，能在蕓蕓眾生中遇見一個人，牽你的手對你微笑，已是傳奇。——伊能靜
39、寧可笑著累，也不要哭著享受。——伊能靜
40、對愛的熾熱思考給成人或青春期的你們的愛情教材。——伊能靜
41、如果曾經(jīng)擁有的在失去后就變成虛假，那我們終老時還能剩下什么?當每個人都走向同一個終點，當我們離去時必須一個人面對老死，至少回憶里曾有的是最可貴的。被世界遺棄并不可悲，但若自己都抹滅過往，那才是生命的哀傷。——伊能靜
42、一個要傷害自己的人，是必定得不到愛的。——伊能靜
43、別輕易地讓愛情、語言、慾望、恐懼、時間改變你。否則有一天你將會無法直視自己渾濁的眼睛。干凈地做自己。——伊能靜
44、我想像中的愛情，應該要一起喝咖啡、手牽手散步、夏天吃冰淇淋、冬天喝熱巧克力。兩個人像二人樂團，在一起時無所事事，看電影、辯論或不出聲的各自看書，兩個人像影子般相依相隨，在一起卻又彷如空氣般自由。——伊能靜
45、維持社會安定的力量，每個人都有責任。在絕望時投下一些希望，在語論對立時提出更重要的人道精神，保護下一代，能讓人心的憤怒化成祝福。正能量的溫暖和關懷，能讓人心里的惡意漸漸消散。這是我對世界最好也是最小的奉獻，讓現(xiàn)世安穩(wěn)，人們有向善的力量。——伊能靜
46、我只想要一個均等的愛的報酬，但是我終于知道這是我犯的錯。愛是不求回報，所有偉大的宗教都在說;但我卻是最不受教的信徒，我愛你我要你也愛我。就算不對等、就算你給的那么少，但是我要、我奢望著你的愛的回報。——伊能靜
47、而生命就是這樣，在自己可以移動，可以感覺，可以吸收，可以體會的時候，讓自己朝所摯愛的方向投擲。——伊能靜
48、當你看不見還去相信才是信仰。如果你一定要得到看到才去相信那只是利益交換。信仰沒有任何條件，信仰必須從相信開始。愛情其實也是如此，相信才能獲得。——伊能靜
49、如果你覺得誰也不重要，誰也不是誰的。那就表示你對誰來說也不重要，你也不會是誰的。愛，從來是相對的。——伊能靜
50、「自卑」不是痛苦的根源，「比較」才是。如果你不去比較好壞高低，只努力做好自己，就沒有自卑可言。——伊能靜
51、我覺得這是一個成就女性的時代，因為每一次考驗來臨時，就是看我們有沒有更高的智慧，去理解生命的價值。而同時這也是個成就男人的時代，因為他們終于遇到可以與他們匹敵的女性，他們不只是在身體上對女人有需求，在靈魂層面上也可以找到真正的伴侶。——伊能靜
52、透過感情，我們照見自己的黑暗，自己的光明。我們學會對愛臣服，而不是自我中心。人性自私，愛亦如此。我們無法愛他人比自己多，但至少我們該愛對方如自己。而愛不是你做了多少自以為對對方好的事，愛是安全感和信任。——伊能靜
53、她總是在他們相處時特別敏感，她知道他對她的愛里其實帶有鄙視。——伊能靜
54、你永遠都不知道別人身上發(fā)生了什么。笑不出來的服務員，是離家很久、沒見孩子很久。破口大罵的開車師傅，是家要被強拆。冷漠不扶老人的路人，是曾熱心卻被敲詐。被車撞還要上班的青年，是真需要錢。這個世界，你永遠都不知道，有些人已經(jīng)被命運磨去了表情、磨裂了情感、磨光了善良、磨平了自尊。——伊能靜
55、這世界有無數(shù)不起眼的人，但請別看不起不起眼的他們。因為這世界其實是由多數(shù)不起眼的人組成。——伊能靜
56、吵吵鬧鬧的世界，我要做一個冷靜安靜的人。并且穿透這一切雜音，成為自己信仰的佛。——伊能靜
57、有一段時間，我勤練熱瑜伽。那時身體的肌肉線條緊實柔和。每次下課沖完澡之后，走在夜晚的忠孝東路，吃一點點清淡的食物，整個人仿佛被洗滌，人是輕的，世界也是輕的，心底無欲無求，生命干凈而醇美。——伊能靜
58、正是因為知道冷，所以才努力保持溫暖。——伊能靜
59、即使知道你長大會離開，但愛依然源源不斷。我更愿意說你是我的摯友，和我平等、給你尊重、彼此靈魂自由。謝謝你教會我愛，你是上天這一生給我最大的恩賜。——伊能靜名言
60、越來越覺得，要等到那個人，一定要先認識自己，然后才可能認識那個人的時候知道對不對。當我離完整的自己越近，也就是離完整的感情越近。——伊能靜
61、復雜的不是外在世界，復雜的是內(nèi)心。當你不斷解構語言、意圖，當你用力防備尊嚴，你并不會因此而得到圓滿，相反，用力過度的解構只會帶來更多負面情緒。這世界沒有那么復雜，關鍵是有沒有簡單的內(nèi)心。——伊能靜
62、我總是要提醒自己，春夏后必有秋冬，新蕊后必定枯萎。人的一生既長且短，若不是借著記憶與書寫，我將會變成一個如何世俗的俗人?——伊能靜
63、不知道告訴你這世界充滿愛的同時，又該怎麼教會你保護自己。不知道告訴你抱著你很幸福時，又該怎麼提醒并不是每個擁抱都善意。不知道告訴你要當個善良的孩子時，又該怎麼讓你認清邪惡。我的寶貝啊!這世界正在往我對你的期望背道而馳，背離善良丶正直丶有愛。而我該怎麼告訴你?——伊能靜
64、我絕不會掉一滴眼淚，不讓你牽絆人間，不讓你記掛我;我會為你放你最喜歡的音樂，帶來真心愛你的朋友，請他們飲酒作樂，然后在那張我們共枕的床上，安靜的等待合眼，微笑著讓你迎接我。——伊能靜
65、性感是女性力量的附屬品，你不需因歲月和身份改變掩埋它，相反你越芬芳成熟，你的靈魂越性感，你也會在歲月里柔軟剛強。女人性感是天賦，同時也是粹練。而我的性感不爲展示給誰看，我爲自己綻放，我是我自己。——伊能靜名言
66、你的暴怒，讓我懂得自己正確。你的掩飾，讓我相信自己正直。你的瘋狂，讓我看見自己清醒。你的殺戮，讓我知道自己活著。——伊能靜
67、努力代表需要力氣，但在孩子身邊是不需要花任何力氣的。只感覺愛在流動，我既是母親、朋友也是守護者，更是兩個平等的靈魂，我尊重聆聽適當時給方向，就像母鳥在小鳥身邊，它不會提醒自己是母親，它不需要努力扮演，愛是天性。——伊能靜
68、如果沒有信念，你無法面對死亡卻不逃離，如果沒有信念，你無法看不到真理卻還不離不棄。——伊能靜
69、長大是更有能力單純，不需勉強自己交際、不需低頭于經(jīng)濟壓力、不再害怕孤單。我終于掙到今天，我只伺候我自己，也只服從自己內(nèi)心，不恐懼失去是成長的開始，我無有恐懼。——伊能靜
70、當你愛一個人，他會讓你知道你是誰。當你恨一個人，他也會讓你知道你是誰。所以，請選擇愛。——伊能靜
71、榮格說：“往外看的人，做著夢;往內(nèi)看的人，醒著。”。——伊能靜
72、只愿我永遠在愛里，不斷地學習，即使悲傷——伊能靜
73、如果我們不夠純凈，無法接近孩子的純真，我們就無法抵達成熟。而我認為長大的能力就是你可以更純凈，更有能力單純。——伊能靜
74、當你是對的人，你才能遇見對的人。這世界上沒有Mr。Right，只有對的自己。——伊能靜
75、孩子不是父母的財產(chǎn)，他是他自己的!只因為上天信任我們，所以把他幼小的生命交給我們照顧，父母只是他生命里的守護者，不是主宰者!請愛你的孩子像朋友，而不是成為衡量他的法律。也請愛別人的孩子像，如此你的孩子才會活在懂愛的成人社會里，成為同樣有愛的人。——伊能靜
76、如果一個人能看見一個更強大的自己，卻沒有勇氣除去雜質(zhì)，那才是軟弱與可惜。——伊能靜
77、你不需要把分裂的自己統(tǒng)合。你需要的是接受自己分裂，并且知道分裂才是完整的自己。我們一直都以為自己是一片拼圖在找其他碎片，但有一天我們會醒悟，原來我們從來不是那一片拼圖，我們是拼拼圖的人。——伊能靜
78、我們不怕愛錯，只怕沒勇敢愛過。勇敢、信任是愛最珍貴的能力。——伊能靜名言
79、婚姻不是給對方承諾，也不是約束別人，而是約束自己。——伊能靜
80、感謝，不是來自給予你的人。感謝應該是給每一個和你構建美好世界的人。——伊能靜
81、你只是愛我，卻不理會我靈魂的出口……——伊能靜
82、在愛情里你最舍不得的放手，卻是對自己最好的放生。——伊能靜
83、你開著玩笑踩踏別人自尊的時候你以為你贏了，但其實你輸了。因為你如果把自己當「人」，你怎么會對待另一個「人」。——伊能靜
84、如果你決定給我的心溫暖的陽光，就別再讓我的眼睛有雨季。——伊能靜
85、說多了美好幸福，總會被說矯情。但當玩味著『幸?！贿@個文字的組成，就會想「幸」是指幸運還是不幸運呢。若走過不幸卻沒有怨悔，依然覺得自己是有福之人，深深自省失敗錯誤，將一切當做枝椏往上長的養(yǎng)分，那這個人必定是真正的有福也深深的懂得了幸福。幸福其實是從學會了楽観面對不幸福開始。——伊能靜
86、魚兒思念大海，冰淇淋想念夏天，微風期待和肌膚纏綿，T恤衫遇見了夾腳拖鞋。短裙和花布竊竊私語，彈珠汽水和孩子氣曬紅了臉，陽光戀上花葉，我和你在盛夏相戀。——伊能靜
87、對一個不悔恨的人記憶也許很美，但對一個懊悔的人，湮滅一切卻能讓自己再次感到靈魂純潔，而生命仿佛新生。——伊能靜
88、壞消息是你將因為你的選擇而跌入深淵。好消息是你不是唯一一個想從深淵里爬出來的。而更好的祝福是爬出深淵之后就是真正的天堂。——伊能靜
89、人生如夢，生命如此美好，回首都是禮物。——伊能靜
90、關于信仰，你選擇將愛給神壇上的人。而我選擇將愛給在神壇下與我一起跪拜的人。——伊能靜
91、雖然已經(jīng)明白相愛有時、分手有時、孤獨有時、跳舞有時。但還是心酸不舍。過去像電影。我們坐在戲院里看螢幕，歲月光影如畫，在臉上陰喑明亮地掠過。那些記憶，在手里、心里飄著。戲己散，旁觀者卻還不舍故事散場。喚不回;那就帶著最真摯的愛的祝福，要知道當彼此不在身邊，也許愛更深刻。——伊能靜
92、說了每個人都該說的話，問了每個人都有自由詢問的問題，擁有靈魂獨立的主張，渴望真理與真相。這是人性里的光亮，卻被攻擊成黑暗。這是最尋常的個人主張，卻被標示成疑意。最后理想也就只剩呼吸新鮮空氣。——伊能靜
93、有生之年，在我有生之年，我永遠要比你多活一天。——伊能靜
94、如果有一天，時間告訴我們愛情已經(jīng)死亡，我也會欣然地接受，因為我知道我對愛的義無反顧，那一種純粹，放棄自我，是我對愛最大的能量。所以如果有一天必須結束，我也會感激，我曾盡心盡力地去愛過。——伊能靜
95、愛與被愛都需要勇氣，不是愛的勇氣，而是受傷后依然相信愛的勇氣。——伊能靜
96、真正懂愛，是對愛謙卑而形成的強大。你知道你們彼此都是獨立生命，無法交換掠奪計算，所以你謙愛自省，亦不容對方毀壞傷騙。你如此強大自重亦重他人，此時你便能有辨識真愛的能力，再不需考驗。——伊能靜
97、生命里因為有你，終于有了一個可以緊握的信念，并且不再害怕。——伊能靜
98、在愛的傷害里，我終于長成生根的大樹，能給自己樹蔭，遮蔽過烈的炙陽、雨水和狂風。——伊能靜
99、先做對的自己，才會找到對的另一半。你們從來都是兩個人，何苦讓對方消失自我來和你成為一個人。那不是愛是占據(jù)。——伊能靜
100、我不是你們想像的安靜、溫柔、大氣懂事、自主獨立。真正的我敏感、膽小愛哭、情緒化幼稚。如果我不是你們想像的，你們還會喜歡我嗎?這個真正并不優(yōu)秀并不完美充滿缺陷的我。——伊能靜
