這是條溫暖牌短信，可溫暖你的雙手，更能溫暖你的心，包你看完后，全身發(fā)熱，暖暖和和。我把它作為禮物送給你，趕緊收好，時(shí)時(shí)翻閱能取暖哦！下面是小編為大家整理的發(fā)短信問候怎么寫，希望大家喜歡。
1、【你夏乏了嗎】夏天容易讓人昏昏欲睡，工作間隙吃些菠蘿、橘子、檸檬等含大量維生素的水果，可以消除神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，使人精力充沛。而香蕉、葵花子則有抑制大腦思維的作用，容易引起困倦，最好別吃。愿你夏季健康!
2、夏季零食好選擇，吃出健康和美麗：番茄，維C多多更抗癌;堅(jiān)果，富含蛋白強(qiáng)體質(zhì);茶，奶茶綠茶皆不錯(cuò);燕麥，營養(yǎng)瘦身更美容。愿你越吃越美麗!
3、初秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙;早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣;飲食多酸少辛，潤肺益胃生津;堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。養(yǎng)生短信祝你健康。
4、秋季養(yǎng)生蔬菜:菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂!
5、同志們，炎炎夏季了，為讓大家對(duì)時(shí)局有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)特別提醒：這個(gè)夏天是我們的，也是你們的，但歸根結(jié)底還是那幫知了和蚊子們的。因?yàn)樗鼈円粋€(gè)知道唱贊歌，一個(gè)懂得送紅包。所以要時(shí)刻記得防范。嘿嘿，天熱了，愿你多保重，遠(yuǎn)離蚊蟲騷擾，輕松快樂一夏!
6、【夏季午休貼士】中午困了不要隨便往桌子一趴，或找個(gè)長椅隨便一躺。這些不良姿勢(shì)，對(duì)心腦血管健康影響很大。頭部過度前傾或后仰，會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。此外，趴著睡還會(huì)使胸部受壓，直接影響呼吸，加重心臟負(fù)荷。愿你健康!
7、夏季養(yǎng)生顧問提醒您：晨練不要過早，以免影響睡眠;運(yùn)動(dòng)不要過強(qiáng)，以免影響消耗;喝水不要太冰，以免影響腸胃;飲食不要太膩，以免影響消化;壓力不要太大，以免影響情緒?？偠灾痪湓?，希望你一切都好!
8、寒風(fēng)涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙?降溫之時(shí)，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強(qiáng)營養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣變涼了，愿你保持愉快心情，幸福安康。
9、冬季養(yǎng)生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦;中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳;晚上泡腳，暖身促睡眠，預(yù)防感冒。開心過冬，健康才是真的好。
10、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉(zhuǎn)涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關(guān)鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
11、【冬季多吃滋潤養(yǎng)顏食品】百合：肺、安神、潤燥;山藥：補(bǔ)而不滯，不熱不燥;蓮藕：生藕清熱生津止渴，熟藕健脾開胃益血;梨：清熱化痰，對(duì)咽喉有很好的保健作用;白扁豆：煮粥或湯，可健脾胃、增食欲;紅棗：滋陽潤燥、益肺補(bǔ)氣，有清補(bǔ)效果。
12、寒冬暖胃小妙招：1.喝熱姜粥:可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛;2.茴香外敷：能刺激胃腸神經(jīng)，排除胃腸道內(nèi)積存氣體;3.桂枝浴足：溫通胃經(jīng)經(jīng)氣，使得寒邪得散，胃痛得解。平時(shí)要注意忌食生冷寒涼食物，胃寒者應(yīng)多吃些暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣湯。
13、早晚溫度低，防寒要添衣。養(yǎng)藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，打好健康基。勿飲食過度，以免傷胃脾。睡前泡泡腳，解乏助安睡。嚴(yán)寒煉身體，考驗(yàn)意志力;常堅(jiān)持就好，不過度為宜;如果天太冷，寒氣也要避。祝友開心過，健康在冬季!
14、【冬季養(yǎng)生試試“煮水果”】①蘋果：蒸熟了的蘋果具有止瀉作用;②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用;③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化;④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃;⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
15、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個(gè)帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。
