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心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。以下是養(yǎng)生的座右銘，希望大家喜歡。
1、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。——曹庭棟
2、怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。——梁章矩
3、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。——朱德
4、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
5、百病必先治其本，后治其標(biāo)。——李時珍
6、養(yǎng)生當(dāng)論食補，治療當(dāng)考藥攻。——張從正
7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘
9、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪
10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名
12、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。——曹庭棟
13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、養(yǎng)生如病，不得他求。——曹庭棟
15、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。——呂不韋
