跑步可以讓人變美，至少是變自信，而自信也是一種美。跑步時分泌的多巴胺，讓你遠離悲傷。每天多點快樂因子，生活多點樂趣。小編整理了一些適合發(fā)在朋友圈秀跑步句子 享受跑步的心情句子，一起來看看吧，希望你能堅持瘦下來哦！
1、肌肉鍛煉久了，就會越來越有耐力。今天跑了5.75公里竟然一天累的感覺都沒有，而且沒有出汗，要挑戰(zhàn)10公里了.......。聽了幾首老歌，心情慢慢變得好轉(zhuǎn)。我愛跑步。
2、每天早上都在堅持跑步，真的是我最重要的日子，也是最讓我最有自信的日子，想把這股勁拿出來面對今后的日子。
3、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
4、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的沖動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥!
5、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
6、我愛跑步!我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是!
7、人皆有惰性，網(wǎng)絡(luò)人的通病，斬斷妄念網(wǎng)頁鏈接做事立即要求回報，那肯定是新手，今天跑步半小時和每天堅持跑步半小時，堅持半年效果是不一樣的，身體狀況和精神面貌都會發(fā)生非常大的變化，這就是堅持的力量。
8、整理一份歌單，放松享受…照片分類，記錄生活…堅持跑步，一定堅持…認真護膚，日復(fù)一日…希望今年不要虛度，時間過的真是太快了
9、跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就!!!!!!明天繼續(xù)跑唄能怎么辦
10、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步!
11、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
12、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公里后興奮的睡不著覺，明天試試五公里，杭州的晚風好舒服啊!
13、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
14、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn);還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無(gu)聊(dan)，很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
15、白天很累了，晚上還是跑一兩公里吧，雖然不多，除了特殊情況不能跑之前，盡量其他時間都不間斷。
16、2019第63天連續(xù)跑了一周竟然還是沒能把握好節(jié)奏前三公里有點艱難，難道是因為太熱嗎?但這幾天都有風，跑步時的體感并沒很熱今晚的天空，還沒找到北斗七星，明天繼續(xù)找。
17、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。
18、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓(xùn)練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切!
19、打卡，不吃辣第37天!堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。
20、打敗自卑最好的方法，就是去行動。自信的底氣，除了自己在日常工作中培養(yǎng)，還可以是一個小小的成功。比如，堅持跑步、堅持健身、減肥瘦身等等。身體的自信會帶來心理的自信，掌控自己的身體，繼而掌控紛繁復(fù)雜的生活
21、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
22、感覺六公里就是極限了，而且配速越來越慢深呼吸，調(diào)整姿勢，調(diào)整節(jié)奏都沒能使過程變得輕松一些，只能暗示自己堅持六公里就好，今日打卡，明天再來!
